افتكاسات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى افتكاسات
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 زعلوك الدنجال والكرعة الخضراء

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 1108
تاريخ التسجيل : 31/01/2012
العمر : 51
الموقع : alexandria

زعلوك الدنجال والكرعة الخضراء Empty
مُساهمةموضوع: زعلوك الدنجال والكرعة الخضراء   زعلوك الدنجال والكرعة الخضراء Icon_minitime1الإثنين فبراير 06, 2012 4:26 pm

المكونات
دنجال مكعبات
كرعة خضراء مكعبات
بصلة مقطعة رقيقة
مطيشة مقطعة صغيرة
مركز طماطم
ثوم
معدنوس وقزبر مفرومين
زيت زيتون
معلقة الهريسة
ابزار
كمون
ملح
فلفل احمر حلو (طحميرة)
حامضة معصرة
الطريقة ت
قلى مكعبات الباذنجان والكرعة يضاف لهما البصل ثم الطماطم وبقية العناصر تدريجيا مع التقليب المستمر
ونضيف التوابل وبالاخير زيت الزيتون

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://eftekassat.wwooww.net
 
زعلوك الدنجال والكرعة الخضراء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» زعلوك (بابا غنوج مغربى)
» الملوخية الخضراء
» دجاج باللوبيا الخضراء والفلفلة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
افتكاسات :: اكلات مغربية-
انتقل الى: